Attivi ed in forma per l'estate

15/giu/2012 17.35.26 silvia rizzi comunicazione Contatta l'autore

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Attivi ed in forma per l'estate

Dopo lo sport una meritata pausa relax con l'idromassaggio

Ahlen, giugno 2012 – I giorni diventano sempre più lunghi, la luce del sole risveglia la nostra vitalità: è il momento giusto per realizzare i buoni propositi e dedicarsi a sport e fitness. Proprio all'inizio dell'estate è opportuno abbinare all’attività sportiva un rilassamento mirato, sfruttando la forza rigenerante dell'acqua. Non solo gli appassionati di fitness, ma anche chi pratica sport a livello agonistico ricorre sempre più spesso ai bagni con idromassaggio.

Accumulo di acido lattico, indolenzimento, contratture e affaticamento: contro questi effetti collaterali di un allenamento troppo intenso i bagni con idromassaggio agiscono in diversi modi. I getti massaggianti di aria ed acqua sciolgono i muscoli, migliorano la circolazione stimolando l’apparato cardiocircolatorio; allo stesso tempo aiutano a guarire le microlesioni e ad assorbire l’acido lattico. Dopo lo sport il bagno con idromassaggio aiuta la disintossicazione e contribuisce a prevenire il mal di testa che a volte accompagna un grande sforzo fisico. L'acqua avvolge il corpo e la psiche in un profondo rilassamento e un deciso cambiamento di ritmo e di tensione è un modulo importante di un programma di preparazione sportiva.

Sforzo e rigenerazione mirata

Nella pratica sportiva il riposo, accanto ad un’alimentazione equilibrata, riveste un ruolo importante quanto l’allenamento: a questo proposito il medico sportivo berlinese Willi Heepe parla di “regola dei tre terzi”, consigliando vivamente, anche a chi pratica lo sport solo nel tempo libero, un bagno con idromassaggio sia dopo il training dedicato al potenziamento che dopo un allenamento per migliorare la resistenza. I vantaggi dell’idromassaggio rispetto ad un comune massaggio sono dati dalla positiva interazione di acqua, aria e calore e dalla possibilità di impostarne a piacere l'intensità.

Per un programma personalizzato di rilassamento e benessere Kaldewei, leader europeo delle vasche da bagno, offre sette diversi sistemi di idromassaggio combinabili con le vasche in acciaio smaltato 3,5 millimetri. La gamma spazia dai sistemi a sola aria o acqua fino alle combinazioni degli effetti positivi di bollicine d’aria e getti d’acqua massaggianti. Tutti i sistemi Kaldewei offrono il massimo del comfort e della sicurezza, con eccellenti caratteristiche in termini di silenziosità ed igiene: il sistema di idromassaggio Vivo Turbo è ad esempio l’unico sistema al mondo che, grazie ai suoi speciali ugelli, consente di rinunciare alle comuni tubature, pompe e soffiatori. Infine un elemento fondamentale per i clienti privati: una vasca da bagno con idromassaggio non richiede più spazio di una comune vasca da bagno in acciaio smaltato Kaldewei da 3,5 millimetri.

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