L'ebook "Il Corpo e la Mente" di David Cardano è online

L'ebook "Il Corpo e la Mente" di David Cardano è online.

Persone Giacomo Bruno, David Cardano, Ed
Luoghi Roma
Organizzazioni Bruno Editore
Argomenti medicina, filosofia, letteratura, anatomia, psicologia

30/dic/2011 14.58.57 Bruno Editore Contatta l'autore

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Roma, 30.12.2011 - Bruno Editore presenta oggi la nuova opera di David Cardano, l'ebook Il Corpo e la Mente. Viaggio tra Soma e Psiche per Ritrovare il Tuo Benessere Fisico Attraverso l'Equilibrio Mentale

"Un viaggio alla scoperta della strettissima relazione che collega in maniera inscindibile la nostra mente e il nostro corpo. Sensazioni, emozioni, salute, benessere, armonia ed equilibrio tutto dipende dall'influenza positiva o negativa che la nostra mente esercita sulla nostra persona. La mente e il corpo si possono influenzare reciprocamente: impara come grazie ai preziosi consigli di questo ebook!", questa l'opinione di Giacomo Bruno, editore e presidente di Bruno Editore.

Ecco gli argomenti trattati dal testo:

 

IL CORPO COME UN TEMPIO: LE REGOLE PER UN CORPO SANO

  • L’ascolto del corpo e la decodificazione dei suoi innumerevoli messaggi.

  • Consapevolezza corporea e autoconsapevolezza: cosa sono e come ottenerle.

  • Quali sono elementi indispensabili per un corretto utilizzo del proprio corpo.

COME CREARE UN DIALOGO CORPO - MENTE EFFICACE

  • L'immaginazione come chiave di volta delle nostre azioni: come controllarla e sfruttarla a tuo vantaggio.

  • Crescita personale e percorsi di vita: come orientarli nella giusta direzione.

  • Come e perché allenare costantemente sia il corpo che la mente.

COME MIGLIORARE CON LE TECNICHE CORPOREE

  • Le tecniche corporee: cosa sono e in che modo contribuiscono al nostro benessere.

  • Lo stile di vita secondo le regole del benessere.

  • Il Cosa , il Come, il Quanto e il Quando: le regole di base per l'efficacia delle tecniche corporee.

TRA ORIENTE ED OCCIDENTE: COME TROVARE LA PROPRIA STRADA

  • Tante strade un unico obiettivo: le scelte giuste per raggiungere il benessere.
  • Tra oriente e Occidente: le principali tecniche corporee.

  • Come scegliere la tecnica corporea più adatta.

RESPIRAZIONE: COME MIGLIORARE IL PROPRIO RESPIRO

  • La respirazione come strumento del benessere.

  • Come i pensieri influenzano il respiro e come il respiro influenza i pensieri.

  • Impara ad allenare la respirazione con frequenza e continuità.

POSTURA: IL LINGUAGGIO E IL BENESSERE DEL CORPO

  • La postura scorretta e le tensioni muscolari: le principali cause dei blocchi energetici.

  • Impara a stare bene nel mondo, nel corpo, nella mente e nello spirito adottando la giusta postura.

  • Impara a cambiare la tua postura in modo da cambiare anche il tuo stato mentale.

 

 

E' disponibile l'anteprima dell'ebook gratis al link:
http://www.autostima.net/raccomanda/il-corpo-e-la-mente-david-cardano/

Il Corpo e la Mente

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