Disponibile l'ebook: Forza Fisica e Mentale 4X

05/mar/2012 16.29.57 Bruno Editore Contatta l'autore

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Roma, 05.03.2012 - Bruno Editore presenta oggi la nuova opera di Federico Finazzi, l'ebook Forza Fisica e Mentale 4x. Come Incrementare l'Efficacia delle Tue Performance con la Forza della Mente

"Questo ebook nasce dalle ricerche e dalla passione dell'autore per il pattinaggio e le arti marziali. Viene illustrato come attraverso un corretto uso del corpo e della tecnica si possa notevolmente incrementare la forza muscolare, giovando all'organismo e alla mente. Una palestra per tutti, sportivi e non.", questa l'opinione di Giacomo Bruno, editore e presidente di Bruno Editore.

Ecco gli argomenti trattati dal testo:

COME LA MENTE GESTISCE LA NOSTRA FORZA

  • Quanto e come ciò che pensiamo si riflette sul nostro corpo.

  • Il modello dei 3 tesori della medicina cinese.

  • Come ottimizzare le nostre funzioni sul piano fisico ed emozionale.

  • Come svuotare la mente durante l'azione per avere un corpo energico.

  • Impara a fare il pieno di carica e di entusiasmo ingrandendo i tuoi obiettivi.

COME I NOSTRI ISTINTI INFLUENZANO L'ENERGIA

  • I 3 centri emotivi che regolano i nostri comportamenti.

  • Come la capacità di astrazione e le mani rendono l'uomo superiore agli altri animali.

  • La mancanza di oggettività della mente e la creazione di blocchi a livello soggettivo.

  • Come gli istinti di confronto e creazione agiscono sul cervello e determinano il comportamento.

COME SI PUO' AUMENTARE LA FORZA MUSCOLARE

  • Come lo stimolo di pensieri ed emozioni positive aumenta sensibilmente la forza.

  • Come il rilassamento economizzi le energie e aumenti la resistenza fisica.

  • Come imprimere forza e potenza al gesto atletico attraverso l'uso del baricentro.

  • Sviluppo e sinergia dei micromovimenti nello svolgimento delle pratiche sportive.

POTENZIARE L'ENERGIA DELLA MENTE

  • Come immaginare una nuova idea di sè e raggiungere l'obiettivo.

  • Come crearsi un programma con le tappe e i check-out di riferimento.

  • Comprendere la vera natura di un desiderio e le sue relazioni con l'inconscio.

  • La corrispondenza tra la passione per lo sport e il risultato nella resa.

L'IMPORTANZA DELLA CONSAPEVOLEZZA

  • Come la creatività da valore aggiunto al lavoro.

  • Quanto conta la capacità di rielaborare le informazioni ai fini pratici del lavoro.

  • Come incanalare positivamente l'istinto di confronto per evitare atteggiamenti distruttivi.

  • "La porta del destino" e lo sviluppo dell'istinto di creazione.

 

E' disponibile l'anteprima dell'ebook gratis al link:
http://www.autostima.net/raccomanda/forza-fisica-e-mentale-4-x-federico-finazzi/

Forza Fisica e Mentale 4x

 

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