Disponibile l'ultimo ebook di Simone Casagrande: Acqua Training

Disponibile l'ultimo ebook di Simone Casagrande: Acqua Training.

Persone Giacomo Bruno, Simone Casagrande
Luoghi Roma
Organizzazioni Bruno Editore
Argomenti anatomia, sport

14/mar/2012 11.44.21 Bruno Editore Contatta l'autore

Questo comunicato è stato pubblicato più di 1 anno fa. Le informazioni su questa pagina potrebbero non essere attendibili.

Roma, 14.03.2012 - Bruno Editore presenta oggi la nuova opera di Simone Casagrande, l'ebook Acqua Training. Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua

"L'acqua training è un'attività tosta, che fa lavorare tutto il corpo, sviluppa i tuoi muscoli, li allunga e soprattutto, grazie ai ridotti tempi di recupero, ti fa dimagrire definitivamente. Scopri come avere muscoli più elastici e affusolati, riduzione degli infortuni, miglioramento del recupero post-partita e incremento della resistenza generale grazie a questo fantastico ebook. ", questa l'opinione di Giacomo Bruno, editore e presidente di Bruno Editore.

Ecco gli argomenti trattati dal testo:

COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPO

  • Le caratteristiche del corpo immerso in acqua.

  • Come si comporta il muscolo in acqua.

  • Movimenti in acqua e movimenti a secco: vantaggi e svantaggi.

COME ALLENARSI SENZA ATTREZZI

  • Come accelerare il metabolismo con gli esercizi in acqua.

  • Come incrementare l'elasticità muscolare e contribuire al benessere psico-fisico.

  • Principianti, intermedi, esperti: i vari livelli di allenamento.

COME ALLENARSI CON GLI ATTREZZI

  • Il Tabata Training: cos'è e come nasce.

  • Come proteggere la schiena in acqua.

  • Come massimizzare i benefici regolando la temperatura dell'acqua.

 

E' disponibile l'anteprima dell'ebook gratis al link:
http://www.autostima.net/raccomanda/acqua-training-simone-casagrande/

Acqua Training

blog comments powered by Disqus
Comunicati.net è un servizio offerto da Factotum Srl