Innamorati di quello che mangi!

01/set/2016 09:46:15 Elisa Scagnetti Contatta l'autore

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Scopri come innamorarti di quello che mangi!!
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E’ possibile portare avanti in modo duraturo delle scelte alimentari che non ti danno piacere?

La risposta è no!

Non è possibile obbligarci a fare delle scelte che non ci danno piacere e non ci rendono felici.

Possiamo provarci.
Possiamo anche riuscirci per dei brevi periodi. Ma alla fine molleremo…

Questo è vero per ogni aspetto della vita. E’ vero a maggior ragione se stiamo parlando di cibo, che è giusto sia una fonte di piacere. Occorre riscoprire il piacere nella vita di ogni giorno e in quello che mettiamo in tavola.

Il segreto per dimagrire una volta per tutte è nel provare più piacere in quello che scegliamo!


Io ed Monica Moro, ricercatrice biomedica e Nutritional counselor, abbiamo ideato una giornata in cui potrai:

  • Comprendere i meccanismi con cui lo stress ostacola il dimagrire e l’equilibrio alimentare
  • Comprendere perché usiamo il cibo per ricavare piacere (e perché è giusto che sia così)
  • Allontanarti dall’approccio fallimentare basato sulla forza di volontà
  • Eliminare le più comuni convinzioni limitanti su cosa sia davvero necessario per dimagrire
  • Apprendere alcuni strumenti fondamentali per trasformare il cibo in una sana fonte di piacere e per spezzare il circolo vizioso di stress-fame emotiva
  • Apprendere come utilizzare l’EFT e la visualizzazione per cambiare per sempre il tuo rapporto col cibo e con il tuo corpo

 

Se detesti l’idea di privarti di quello che ami, se hai lottato con la tua forza di volontà per riuscire a mangiare sano alla fine di una giornata dura, se lo stress ti fa venire voglia di svuotare il frigorifero, se vuoi dimagrire ma non riesci a regolarti quando sei stressata…

Non perderti la possibilità di partecipare a questo workshop unico. 

Affrettati!! 

I posti disponibili sono solo 20!

Iscriviti adesso e approfitta dello sconto!!
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