YOGA del sabato a TOPOS - 2 Aprile

YOGA al sabato!condotto da Francesca Magnone e con la collaborazione di Maria Marinaro YOGA E AYURVEDA CHAKRA E PUNTI MARMA A fianco dei corsi settimanali avviati TOPOS propone alcuni appuntamenti di approfondimento a tema il sabato mattina.

16/mar/2011 13.03.34 OASI Spettacoli e Corsi Contatta l'autore

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YOGA al sabato!

condotto da Francesca Magnone e con la collaborazione di Maria Marinaro


YOGA E AYURVEDA
CHAKRA E PUNTI MARMA


A fianco dei corsi settimanali avviati
TOPOS propone alcuni appuntamenti di approfondimento a tema il sabato mattina.

Appuntamenti aperti anche ai non iscritti ai corsi



Sabato 2 Aprile
Ore 10,00/12,30

YOGA E AYURVEDA

Chakra e punti marma


LEGGI DI PIU'
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Le asana (posture) praticate nello Yoga sono strumenti per riequilibrare l’energia vitale nel corpo,
mantenerlo in buona salute e prepararlo alle pratiche più sottili per il controllo dell’energia (Prana).
Nell’Ayurveda �“ il sistema di guarigione tradizionale dell’India �“
lo Yoga è considerato una delle fondamentali pratiche terapeutiche per assicurare una lunga vita,
ma accanto ad esso è data grande importanza alla scienza dei marma.

In sanscrito marma significa zona vulnerabile del corpo:
si tratta di punti specifici la cui stimolazione è utile per formulare diagnosi
e in generale per promuovere salute e benessere.
I testi antichi individuano sulla superficie del corpo ben 107 punti marma,
in relazione a corrispondenti centri di energia (chakra).

Seminario esperienziale di prima esplorazione di individuazione e stimolazione dei punti marma
in relazione con i sei principali chakra corporei,
dopo avere praticato asana e dharana (concentrazione) sui singoli chakra.

La pratica comprende:
- asana (posture), per esplorare i chakra che sostengono i nostri processi vitali;
- dharana (concentrazione) sui chakra stimolati, per ascoltarne la natura;
- stimolazione con il tocco delle mani dei punti marma correlati ai chakra;
- dharana sui marma stimolati;
- rilassamento.

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Iscrizioni entro Mercoledì 30 Marzo
Quota di partecipazione Euro 20,00
Minimo 7 partecipanti

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 Inoltre ricordiamo...
Ultimi posti disponibili per i corsi settimanali
Lunedì 14,15/15,45 Mercoledì 18,30/20,00
 
Abbonamento Quadrimestrale o Tessera Ingressi (Euro 65,00 per 5 lezioni)



a TOPOS in Via Pinelli, 23 - Torino
nella nuova sede a due passi da Piazza Statuto
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Informazioni: 011/7600736 / 011/6699594 / topos@oasitopos.eu / 335/7513020 / 380/5128608
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