Transcendental Meditation a poco prezzo

Transcendental Meditation a poco prezzoL'Istituto Scientia comunica che è in grado di insegnarea prezzo irrisorio una tecnica mentale praticamente identica alla costosissimaTranscendental Meditation,che ha dimostrato di essere un rimedio molto efficace controstress, ansia, tensioni e altri disturbi.

14/lug/2006 18.41.00 Istituto Scientia Contatta l'autore

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L'Istituto Scientia comunica che è in grado
di insegnare
a prezzo irrisorio una tecnica mentale praticamente identica alla
costosissima
Transcendental
Meditation
,
che ha dimostrato di essere un rimedio molto efficace contro
stress, ansia, tensioni e altri disturbi.
La Transcendental
Meditation
si pratica 2 volte al giorno,
per 15 minuti ogni volta, stando seduti con gli occhi chiusi.
Le ricerche scientifiche su questa tecnica iniziarono nel 1970,
grazie a Benson e Wallace, medici dell'università di Harvard.
Essi rivelarono vari effetti fisiologici che indicavano
una netta diminuzione di stress ed ansia e confermavano
oggettivamente le sensazioni personali di sollievo e benessere
riportate dai praticanti
(Science n.167, 1970;
American Journal of Physiology n.221, 1971;
Scientific American n.226, 1972
).
Da allora furono pubblicati numerosi altri articoli su varie riviste
specialistiche. Per saperne di più:
Transcendental
Meditation
.

Istituto Scientia


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