Seminario di Meditazione con Monaco Indiano
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Buongiorno il Centro Ananda
Ashram,
ti invita al seguente appuntamento:
SEMINARIO DI
Domenica 13 Marzo
Dalle ore 9.30 alle
18 .00
Con il monaco indiano
Dada Krtashivananda
L'essere umano non è costituito solo da materia: la
nostra essenza si articola in piani più sottili e molto più profondi del
semplice corpo fisico. Abbiamo anche una mente, che spesso non conosciamo a
fondo e non siamo in grado di controllare, e uno spirito, a cui sovente lasciamo
solo uno spazio marginale in quello che è il nostro vivere quotidiano.
Come noi alimentiamo il nostro corpo, allo stesso modo
dovremmo provvedere al nutrimento della nostra mente e del nostro spirito. La
meditazione è uno dei metodi migliori per affrontare molti dei problemi della
nostra vita. È uno strumento potente per rendere la nostra mente forte e
rilassata anche nelle situazioni più difficili. Se praticata regolarmente porta
pace, concentrazione e può farci arrivare a stati di profonda
beatitudine.
Il Tantra può essere considerato una scienza dello
spirito: è costituito da una antica filosofia e un insieme di tecniche nate in
India circa 7000 anni fa, che portano al benessere fisico, all’espansione
mentale e infine alla realizzazione spirituale.
Fondamentale è la presenza
di un maestro che istruisca e accompagni affinché si possa diventare
indipendenti.
-
09,30/10,00
Iscrizione e benvenuto
-
10,00/11,00
Lezione di Yoga
-
11,00/12,30
Lezione teorica : ASTANGA
YOGA
-
12,30/13,00
Domande e risposte
-
13,00/14,30
Pausa Pranzo
-
14,30/16,00
Workshop sulla MEDITAZIONE
-
16,00/16,30
Tempo libero
-
16,30/17,30
Lezione sul Fondamenti del Tantra e
della meditazione
-
17,30/18,00
Domande e risposte
-
18,00
Foto di gruppo e arrivederci
Durante il Seminario, chi
ne farà richiesta potrà ricevere il proprio mantra
personale dal Dada Krtashivananda
per la
meditazione. .
Per informazioni ed iscrizioni:
CENTRO
ANANDA ASHRAM
Via Prandina, 25 , 20128 Milano
(zona Via Padova / Pontenuovo )
MM1 Gorla - BUS 44
MM2 Cimiano- BUS 53 / 51
Tel: 02.2590972 - 02 87391570
info@yogamilano.it
www.yogamilano.it
Via Prandina, 25 , 20128 Milano
(zona Via Padova / Pontenuovo )
MM1 Gorla - BUS 44
MM2 Cimiano- BUS 53 / 51
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