Corso Intensivo di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico 1° livello a Milano

Corso Intensivo di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico 1° livello a Milano.

Persone Samvahanam
Luoghi Milano
Argomenti anatomia, medicina

13/lug/2011 15.32.53 Centro Ananada Ashram Contatta l'autore

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Data: 17-23 Ottobre

Programma e orario del corso 1° livello

 I° giorno: h. 15,30 – 18,30
Dal II° al VI° giorno
: h. 09,30 – 13,00 / h. 15,00 – 18,30
VII° giorno: h. 09,30 – 12,30

I° Giorno

  • Presentazioni
  • Introduzione all’Ayurveda: definizione di Ayurveda e di vita (ayu), ruolo e scopo dell'Ayurveda, cenni storici
  • Introduzione al Panchakarma
  • Snehana, oliazione interna e esterna

II° Giorno

  • Dai Tattva (principi cosmici) ai Panchamahabhuta (i 5 elementi)
  • Dai 5 elementi ai Tridosha (i principi metabolici)
  • Massaggio parziale:
  • Padabhyangam (piedi e gambe in posizione supina e prona)
  • Nitambabhyangam (glutei)
  • Katiabhyangam (zona lombare)
  • Pristhabhyangam (schiena)

III° Giorno

  • Qualità, funzioni, localizzazione dei dosha nel corpo
  • I subdosha di Vata, Pitta e Kapha
  • Prakriti, la costituzione individuale
  • Massaggio parziale:
  • Shiroabhyangam (testa),
  • Skandabhyangam (collo, spalle),
  • Hastabhyangam (mani e braccia),
  • Udarabhyangam (addome),
  • Vakshabhyangam (petto),
  • Mukhabhyangam (viso)

IV° Giorno

  • Dinacharya, la routine giornaliera
  • Ritucharya, la routine stagionale
  • Sadavritta - Asadavritta, etica e stile di vita
  • Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo
  • Samvahanam secondo i dosha

V° Giorno

  • Dhatu, i tessuti corporei
  • Mala, gli escreti
  • Agni, il fuoco digestivo
  • Ama, il cibo non digerito
  • Pratica di Samvahanam, massaggio rilassante su tutto il corpo

VI° Giorno

  • Srota, i canali di circolazione
  • I tre principali punti Marma (punti vitali)
  • Rasa, Vipaka, Virya, Prabhava, Guna, il sapore, gli effetti, la natura e le qualità speciali dei cibi e delle sostanze
  • Pratica di Sandhi Abhyangam il massaggio articolare Ayurvedico.

VII° Giorno

  • Esercitazione finale
  • Condivisione delle esperienze
  • Consegna degli attestati

Approfondimenti: http://www.yogamilano.it/scuola/ayurveda/residenziale-ayurvedico-massaggi/

Info:
Centro Ananda Ashram Milano
Via Prandina, 25 Ananda Ashram Milano
Via Prandina, 25 , 20128 Milano (zona via Padova -via Pontenuovo)
Tel: 02 2590972 - Cell. 329 7210347
Email: info@yogamilano.it
Web: www.yogamilano.it

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